皆さんは レッスンを受けて
変化はありますか？
「最初の数ヶ月は↓↓↓したけど
最近 停滞気味～(ｰ ｰ;)」
なんて事ないですか？
また 「レッスン中に 腕がだるくなったり 脚がうまく反応しなくて 重く感じる」
なんて事ないですか？
楽に でも しっかり 効果的に動く動き方をマスターしたら きっと身体も変わるはず！
第2回は「効果的に動く動き方」
がテーマ(^o^)
３月18日(金)
19:30～20:30
渋川福祉センター3F 文化室
【参加費 2000円】
興味のある方
なんとなく気になる方は 是非いらしてください！
申し込みはブログのコメントやFBメッセージ、メール、直接でもいいので 声かけてください(^.^)
どなたでも参加可能です♡
お得な情報も盛りだくさん！
お気軽にどうぞ(^o^)
変化はありますか？
「最初の数ヶ月は↓↓↓したけど
最近 停滞気味～(ｰ ｰ;)」
なんて事ないですか？
また 「レッスン中に 腕がだるくなったり 脚がうまく反応しなくて 重く感じる」
なんて事ないですか？
楽に でも しっかり 効果的に動く動き方をマスターしたら きっと身体も変わるはず！
第2回は「効果的に動く動き方」
がテーマ(^o^)
３月18日(金)
19:30～20:30
渋川福祉センター3F 文化室
【参加費 2000円】
興味のある方
なんとなく気になる方は 是非いらしてください！
申し込みはブログのコメントやFBメッセージ、メール、直接でもいいので 声かけてください(^.^)
どなたでも参加可能です♡
お得な情報も盛りだくさん！
お気軽にどうぞ(^o^)