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今崎塾 開講します*\(^o^)/*
皆さんに もっともっともっとFitnessを愛好していただきたい！ レッスンの中だけでは 伝えきれない「いろいろ」を プチトマト ....違う違う..(-｡-;... プチ講座にしました(^｡^) 記念すべき第１回目は 『“マイペース”を手に入れよう』 「マイペースで動いてくださいね～」って言われるけど “マイペース”って何？σ(^_^;) どうしたら“マイペース”になるんだろ～？(･_･;...
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今崎家 愛 まる(^｡^)
昨年 12月19日に天国に旅立ったマルちゃん♡ やっと 気持ちが落ち着いてきた今日 供養をお願いしたメモリアルホールに行ったら みんなと一緒にマルの名前が並んでた～(^｡^) 良かったね。 もう1人じゃない。 みんなと一緒。 ホールの人の気遣いか 入れ忘れか 「愛」の後にハムスターって入ってない(^_^;) 他の子は入ってたけど。。。。 マルは家族でハムスターの域を超えた存在だったから 私には...
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1月30日(土) MDE申込受付☆
1月30日(土) 18:20～19:00 MDE ムービングディスクエクササイズ申込受付☆ サークルで初活動！ ディスクに数の制限があるので 申込を事前に受付します。 (ご自身で正規のMDをお持ちの方は予約受付いりません。必ずご持参ください) 申込受付は 1月11日(月) 11時からスタート！ 定員は15名 参加費はMDE 800円 ※19:20～20:20 ZUMBA参加費は1000円です。...
View Article月曜サークル 始めます♬
新年スタートしてから あっと言う間に半月を過ぎようとしています(^｡^) 時間の経過は 本当に早いものです ね(;^_^A 皆さんからのご要望もあり 新年早々からスタートするつもりだった『月曜サークル♬』 あちこち会場を巡り巡って検索し、検討した結果....... ２月から...
View Article2月サークルスケジュール♬
新年からバタバタしちゃってて すっかり遅くなってしまいました (>_<) 2月サークルスケジュール！ ドゥルルルルルルルル.....ダンッ！ 2月6日(土) 19:45～20:45 ZUMBA@ 参加費 1000円 2月14日(日) 10:00～10:30 MDE ※要予約 ブログコメントかFBで連絡ください。「MDE参加希望、名前」明記でお願いします。 参加費 800円...
View Article2016年 『初』Joinus Party♬
1月16日(土) 19:30～20:30 新年回だぜぃ！ ZUMBA@ 会場 : 渋川福祉センター3F運動室 (無料駐車場あり) 参加費 1000円 お祝いだ～！ お祝いだ～！ みんなで 一緒にお祝いだ～！ 仮装！ 珍装！ 変装！ 牧草？ なんでもいいよ～(^O^) 予約無し 経験の有無も関係無し いつでも 誰でも参加可能なサークルっす^_－☆ さぁ みんなで盛り上がろ！！！...
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2016年「初」Joinus Party♬
やっと出来た～❤ 新年会サークル👯👯👯👯 なんだろ～ 胸が熱くなるんだよね～💦 心も身体も１つになる感じ😄 幸せだな～ 健康って大切！ やっぱり 健康って大切！ 動けるって大切！ だから 動ける身体を作ろう😊 ちゃんと身体を作ろう😊 今日はしみじみ感じたよ☘ 年賀状もいただきました😊✌ さてさて........ ポーズも似せてみました👍 2年前の私 今日の私 How do you think😊❓...
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新しい家族が増えました♡
昨日から 我が家に仲間入りした 「サクラ」ちゃんです(^｡^) マルが逝く時 ノリ君の夢で見せた 仲良しサクラちゃんがやってきました♬ 「私の代わりにサクラちゃんを..」 マルからのプレゼント♡ これからずっと一緒です(^｡^) 皆さん どうぞよろしくお願いします*\(^o^)/*
View Article第２回 『今崎塾』♬
■2月14日(日)■ 12:00～13:00 渋川福祉センター 3F文化室 【効果を上げるテクニックを身につけよう！】 楽しい！ めっちゃくちゃ楽しい！ 最初は減量したけど..... ちょっと停滞....？？？(^_^;) な～んてことないですか？ ちょっとしたテクニックを身につけるだけで 効果がアップしちゃう♬ 実技もふまえて お伝えします(^｡^) 興味のある方は是非どうぞ！ 参加費 2000円...
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名古屋『初』雪！
ニュースで 気象予報士さんが 必死に「雪！」って言ってたから 昨日 タイヤ交換した今崎です(^｡^) 良かった～(^_^;) スタッドレスも完璧じゃないから 気をつけるのは 一緒だけど。。。。 本日は朝一から 夜まで レッスン続き♬ 時間と気持ちに余裕もって 今日も１日頑張ります(^｡^) 皆さんも 移動される方は気をつけてくださいね。 雪の影響で 怪我や事故がありません様に(｡-_-｡)
View Article予約が必要です(^o^)！
以下のサークルレッスンは 通常のサークルと違い 参加には予約が必要です。。 ■1月30日(土) 渋川福祉センター 3F運動室 18:20～19:00 ムービングディスクエクササイズMDE 参加費 800円 ※ディスクは私が用意しますので ご安心を(^o^)? ※ご自身でお持ち頂いての参加は予約は要りません。が、正規のディスクをお持ちください(^◇^;) 参加費は同じです。...
View Articleアスティ大府♬
2月12日(金) アスティ大府 10:30～11:15 ZUMBA@ 加茂インストラクターの代行をさせていただきます(^.^)v 卒業生に代行してもらうのはあっても 卒業生のレッスンを代行するのは 初体験.....(^◇^;) 意外と緊張するもんですね。。。 初アスティで、ちょっと緊張～ですが よろしくお願いします！
View Article今崎塾 延期のお知らせ～（涙）
2月14日(日)開催予定にしていた 『第2回今崎塾』は 延期とさせていただく事になりました（涙） 次回の日程が決まり次第 お知らせします。 お申し込みいただいた方々 ごめんなさい！…>_<…
View Article３月 月曜サークル♬
■3月7日 11:20～12:20 渋川福祉センター3F運動室 参加費1000円 ■3月14日 11:20～12:20 渋川福祉センター3F運動室 参加費1000円 こちらは予約いりません！ 駐車場は無料駐車場が120台ありますから 心配無し！ シャワーのある更衣室あり！ 自販機あります！ 登録いりません！ お時間のある方 お知り合いやお友達をお誘い合わせの上 ご参加ください(^.^) 月曜の朝から...
View Articleバレンタインサークルのお知らせ♬
2月14日(日)のサークルは 10:00～10:30 渋川福祉センター3F 文化室 MDE ※レンタルの数に限りがあるので要予約です(定員15名)！ ブログにコメントしていただくか、FBメッセージ、直接申し込みください(^.^) 参加費 レンタルされる方は800円 ご持参される方は500円 10:45～11:45 渋川福祉センター3F 運動室 ZUMBA テーマカラーはピンクで♡ 参加費1000円...
View Article３月Joinus Partyスケジュール♬
お待たせしました～(^.^) パソコン、iPad、携帯の設定やらなんやら 最新機器に振り回されてる今崎です…>_<… 坐骨が痛い。。。。 ３月のJoinus Partyのスケジュールを発表します！ ■３月5日(土) 19:10～19:40 ボールエクササイズJSA 【参加費500円】 19:50～20:50 ZUMBA 【参加費1000円】 ■３月19日(土) 19:10～19:40...
View Article第2回 今崎塾のお知らせ♬
皆さんは レッスンを受けて 変化はありますか？ 「最初の数ヶ月は↓↓↓したけど 最近 停滞気味～(ｰ ｰ;)」 なんて事ないですか？ また 「レッスン中に 腕がだるくなったり 脚がうまく反応しなくて 重く感じる」 なんて事ないですか？ 楽に でも しっかり 効果的に動く動き方をマスターしたら きっと身体も変わるはず！ 第2回は「効果的に動く動き方」 をテーマに展開します♬ ３月18日(金)...
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G-FIT２月最新ウェア♬
G-FITファンの皆さん♡ 2月の新作ウェアはかわゆいですよ！ エリアアドバイザーとして契約いただいているG-FITさんから 春の新作ウェアが届きました～☆ 名古屋は三越にあるショップにて販売していますので 是非是非チェックしてみてくださいね！ 私も早速 着用させていただきま～す♬ I Love G-FIT♡ *\(^o^)/*
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On my way🐹
毎週木曜日と日曜日は サクラちゃんの部屋の大掃除の日 しばらく 別の遊具に移されて ご機嫌で散々遊んで戻ったら••••• ？？？ 全てが リセットされてる。。。。 一生懸命 作ったベッドも 隠してあったおやつのクッキーも お気に入りのフワフワも かじりかけのクッキーも みんなリセットしてある。。。 (ﾟДﾟ) ショックなのか すねたのか サクラちゃんはこの後 この小部屋で一日過ごしますf^_^;)...
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2月6日のJoinus Party(^o^)♬
ちょっとポカポカ陽気になったかと思えば また寒気到来～(>_<) サークル開始前の会場も寒～;;;;;;; 新しい仲間も増えて あっという間に会場もポカポカになりました(^o^)v 毎回 撮影する時は 私のリクエストで おっきな声を出してもらうの(^.^) 聞こえるでしょ♡ みんなの元気な笑顔を独り占めしたいけど....... 素敵な事は 広げなくちゃ♡(^o^)♡ みんな みんな...
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