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9/30 JoinusParty＋✨
今日で9月も終わり。。。 締めくくりの日です💧 初参加の方が数名、いつも参加してくれるメンバーが数名😊 今日はスペシャルゲストが登場〰 一度会ったら忘れない いや、忘れられない大好きなタカコ先生❤ みんなの笑顔も 弾けて😊 超〰〰気持ちいい🤗❤ さぁ このいっぱいの笑顔を力に変えて 明日から頑張ろ〰！
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10/2 Monday Party 🎶
今日もワクワク＆ワイワイ🤗 ほんわかホッコリなZUMBAタイムを過ごしました🎶 同じ会場 同じZUMBA 曜日と時間が違うだけで こんなに 雰囲気が変わるんだな〰って サークルの温かさを感じました😊 遠方からのご参加も ありがとう🚙❤ 今日はG-FITの新作ウェアで😘✨ 新作RYKAにぴったり❤❤ 下のパンツはサラサラ軽い生地だから 私みたいな大汗かきさんにはモッテコイ😄 様々なカラーが入ってるから...
View ArticleNAS大高のFacebookを見れない方に。。
私の心の中にあるシコリを伝えてもいいですか？ 7/28金曜日 私の誕生日に書いて頂いた皆さんから色紙、プレゼントを9/30のレッスンが終わり、皆さんと離れてから頂きました。。。。 たくさんの温かいコメントがいっぱい。 嬉しかったです。 嬉しかったですが........ 皆さんにお礼を伝えられず、また今まで知らずにいた事 そして知らずに皆さんと接していた事に すごくすごく胸が痛みます。...
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10/14 JoinusParty＋は🎶
ちょっと遅れてやりますよ〰😃 『秋の大運動会風』 JoinusParty＋サークル🎉 赤組がんばれ‼ 白組がんばれ‼ 先生がんばれ‼wwwww 健康を祝って 健康を願って みんなで一緒に盛り上がろ〰😄
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『Happy Halloween🎃』
↑ワタシ❤可愛い〰 今年は何になる？👻？🎃？💀？ 仮装 珍装 平装 正装 自分がアガる衣装で いつも以上に盛りアガろ〰🎶 ※但し Fitnessなので 安全性を第一に、また過激な露出は.....ごめんなさい😅💦 参加は自由〰✨ お一人の参加も大歓迎です🎉 お友達やご家族、お子さんも一緒に是非ご参加ください🤗 お待ちしています❤❤❤
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JoinusParty 運動会✨
ちょっと遅れの体育の日 大運動会〰🎶🎶🎶🎶 2週間ぶりのリード💧 みんなの顔見て 緊張感MAX💦 プールで練習したラジオ体操からマイムマイムまで ちょいちょい運動会しながら 65分無事終了しました！ あかん！ 私の体力が足らん💦💦💦 やっぱり みんなの笑顔の中にいるのは気持ちいいね🤗 早く戻りたいから もっとリハビリ頑張ろ！！ 次回は28日 ハロウィンVer.だよ〰🎃👻
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ももちゃん🐹💕
10/15 我が家に 新しい家族がやってきました🐹❤ 『 ももちゃん 』 生まれて間もない女の子🐹 マルやサクラと同じ ブルーサファイア。 クリクリな目でジッと見つめてくれて 『ももちゃん』って呼ぶと ちょっと大きな耳がピンッてするの😊💕 これから 私たちと一緒に 素敵な時間を過ごしていこうね☘ 私のブログに 『ももちゃんの日記』が増えます✨ みなさん よろしくお願いします😘
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Greee～nPa～rrrrrty🎉🎶
抽選 当たりました〰🎉🎉🎉🎉🎉 年内最後のGreenParty🎶 テーマカラーは 『 赤 • 白 • 緑 』❤⛄💚 参加費 1000円 予約、申し込みは必要ありません。 運動ができる服装、室内シューズ、タオル、水分補給の準備をして お気軽にご参加ください🤗
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9/25 MondayParty 🎶
今日のMondayPartyは0歳から79歳までの参加でした😊🎶 サークル初参加の方も増えて みんなと一緒に笑顔いっぱい❤ みんなは気づいたかな。。 会場中がプラスのエネルギーでいっぱいになってた事🍀 ※写真でわかるかな〰 母上、RYKA履いて、新作G-FITを着てくれてます🎉 おかげで脚が軽かった🤗🎶 みんなのおかげ😄 ありがとう❤ 参加者最高齢の母上とランチ😘 ここでの主役は母上😅...
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明日はMondayParty🎶
台風の影響 皆さんの地域は大丈夫ですか？ 私の周りは 雨、風がだんだん酷くなってきています☔💦 愛知は 今夜のうちに通過するようですが 大きな被害が出ない事を祈っています🙏 明日は 朝から天気は回復するようなので スケジュール通り 『 MondayParty 』を開催します🤗🎶 会場でお待ちしています 是非ご参加くださいませ😄❤
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10/23 MondayParty〰🎶
台風の影響が心配されましたが 無事 開催しました🤗🎶 新曲も3曲投入して✨ 私のポーカーフェイスの練習もして😅 女優の練習もして😜 あっという間の45分💦 みんな みんな ありがとう🎶 お疲れ様でした⭐ MDEはツボ刺激、コアエクササイズ、ストレッチ、緩みを😊 ついつい睡魔が現れます😴 必ず効果がついてくる30分✨ またやりましょう🎶 次回は11/6です✨
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今夜はみんなとHappy Halloween🎃👻🎶
昨日 母上とデートしに愛知医大へお迎えに行ったら 、以前 お世話になった先生に偶然お会いして 「すごく変わったね」って喜んでもらえた🤗 その先生にお世話になりに行った時は 1番キツイ時で 「お願いします。助けてください」って言った覚えがあるから...........💧 何万人も診てる先生が 私を覚えていてくれたのも嬉しかったな〰 身体だけじゃなくて メンタルも支えてくれて 痛いブロック注射の時は...
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昨夜はHalloween Party👻
昨夜はJP＋サークル🎶👻『Halloween Party』🎃 たくさんの参加でビックリ〰🎶 ※レッスン後に写真撮るのを忘れました🙇♀💧 HalloweenバージョンのW-UPに合わせて 照明を工夫したり ↑ 最初は上手く出来たね😅 万が一 私の脚が痛くなったらバージョンで 椅子を用意してみたり ↑ 途中から私がウズウズして動いちゃったけど😅 この日を楽しみにして 頑張ってリハビリしたから...
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Halloween party Photo😊
今回 初挑戦！ スタッフが会場のみんなを撮影🎃 弾けてるみんなを 携帯で撮影するのは 至難の技😅💦 無茶振りな私からの初経験で頑張ってくれたスタッフに感謝です🙇♀🎶 『脚が痛くなったらバージョン』 椅子に座ってのリードを考えてみました😊 が！！！数分後..... 我慢出来ず立ってしまった今崎です😜 あっという間の60分🎶 みんなの元気に みんなの笑顔に 素敵な時間に...
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Feel the music🎶 なJP＋
今夜のJoinusParty＋ 綺麗な満月の夜に ZUMBAに洗脳された感じ🤗🎶 『洗脳』は良い意味でね😜 音楽を感じて 音楽に身を任せて 身体と心が一つになって動く 気持ちも身体も洗われる感じ🎶 の意味😅 やっぱり ZUMBAは良いね❤ みんなと一緒にいたいから 今崎 頑張ってるよ✨ サークルに来てくれてる方々には 伝わってるよね ドクターも拍手してくれたんだ🤗 みんながいるから 今崎...
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MP 今崎 元気だよ！ver.
今日のMonday Partyは秋のほっこりバージョン🍁 みなさんを会場で待つつもりが あちこちで渋滞にはまり🚙🚙🚙🚙 みなさんを待たせてスタート😅🎶 (遅刻はしてませんよ〰💧) ご心配をおかけしました🙇♀ みんなの笑顔が 窓から入るポカポカ陽気と一緒になってキラキラしてました✨✨✨✨ いつもありがとう😊 次回は11/20です🤗 母上様〰 頑張ったご褒美 ごちそうさまでした😘
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会いたくて....❤
ポカポカ陽気の今日 ずっとご無沙汰していた 加藤先生に 近況報告とご挨拶をしに ひまわりへ🚙 相変わらずお元気で ほっこりする笑顔をいただきました😊 それから どーしても会いたくて ココへ🚙 「感謝×100」 「懺悔」少々💦 ポカポカな日差しと少し始まった紅葉が綺麗🍁 もみじ最強🍁✨ ここの展望台からの景色も綺麗だけど 今日は霞んでた💧 名古屋のタワービルも見えるのに。...
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1111 Pocky Day🎶
北風ピープーの中 初参加の方々も一緒に シェア Happy🤗❤ 温めてきた新曲も披露出来たし💕 みんなの笑顔も たらふく頂いたし😆 今夜も お腹いっぱい🎉 来週は何の日にしようかな〰😜🎶 参加頂いたみなさん！ ありがとうございました😘
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