2015年4月～レッスンスケジュール
バタバタしてたら あっという間に4月です♪( ´▽｀) お知らせが遅くなりましたが 新年度のスタジオプログラムが決定しました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 遅ッ！(￣Д￣)ﾉ ＼(^-^ )www 私は ほとんど変更ありませんが、1個所だけ時間が変更になっています。(☆) ■月曜日 10:30～11:30 アクトス名古屋インター ZUMBA (60分クラス/定員50名)...
View Article明日のサークル時間変更！
急でごめんなさい！ 明日のサークルですが、私の都合で18:10～18:40 JSAが間に合わないのでZUMBAのみになります。 ■4月4日(土) 18:45～19:45 ZUMBA 参加費 1000円 になります。 急でごめんなさい。
View ArticleClik here to view.
4月4日(土)サークル♬
新曲トライ！ 穴空きハプニングあり(^_^;) 愉快なサークルになりました♬ 次回は25日(土)です(^｡^) 4月25日(土)17:30～18:30 ZUMBA お待ちしています！
View ArticleGW 今崎のスケジュール♬
今月末から皆さんはGWですね☆ 私は下記スケジュールで働きますよ～♪( ´▽｀) ■4月25日(土) ★アクトス新瀬戸 11:55～12:25 MDE 12:40～13:40 脂肪燃焼エアロ ★Joinus Party 会場:尾張旭市渋川福祉センター 3F運動室 17:30～18:30 ZUMBA 参加費 1000円 ■4月27日(月) ★アクトス名古屋インター東 10:30～11:30 ZUMBA...
View Article5月サークルスケジュール(改訂版)！
～5月～ ■5月9日(土) 17:10～17:40 JSA 17:45～18:45 ZUMBA 参加費 1500円 ■5月16日(土) 19:30～20:30 ZUMBA 参加費 1000円 ※23日は無くなりましたm(_ _)m ■5月30日(土) 18:30～19:30 ZUMBA 参加費 1000円 会場 尾張旭市渋川福祉センター 3F運動室 無料駐車場120台有。...
View ArticleClik here to view.
カルシウム足りてる？(^｡^)
まんまるマ～ル♬ コロコロマ～ル♬ 可愛いマ～ル♬ なんて言ってたマルちゃんも 1年5ヶ月。。。。 (人間だと『48歳』！！) 最近 なんか イライラしてる。 寝ぼけて 噛み付いてくるし ガサガサゴソゴソ 落ち着かないし もももももしかして ◯年期◯◯？！？ カルシウムや！ カルシウム不足や！ ってんで ハムスター用の煮干しをプレゼント♬ 最初は無我夢中で 喜んで食べてたけど 私と目が合ったら...
View ArticleClik here to view.
気になるぅ（≧∇≦）
最近のハムスターの餌って 凄い(^_^;) どんな味するのかな～ めっちゃ気になる。。。 「本品は小動物専用です。お子様が試食しないようにご注意ください。」 ↑••••大人が主食するのは良いのかな～(・・?) 可愛いマルちゃんの為に 食べてみたら....あかんわな～。 あ～ 気になるぅ～(~_~;)
View ArticleClik here to view.
G-FIT春コレ♬
皆さん！こんにちは。 今日はお洗濯日和ですね*\(^o^)/* アップが出遅れましたが..... G-FITさんから 春の新作が届きました(^｡^) ↑ビックTはお気に入り♬ 色違いでGETしちゃった^_－☆ 宇宙柄のレギンスも一目惚れです！ ↑ショートパンツはRealstone タンクはフロントは柔らか生地でバックはキラキラ素材にロゴ☆ クールに着こなせるかな(^｡^) 活動的なPOPなカラーから...
View ArticleClik here to view.
深呼吸♬
天気が良いと 深呼吸したくなる。 脚のリハビリも兼ねて 家事を終えて 近場をサイクリングしてます。 身体中に染み渡る様に 上を向いて 少し微笑みながら ゆっくり深呼吸♬ 風が気持ち良い(^^) 時間に追われたり 気持ちが追われたりすると 見逃しちゃう景色 春が来てる証拠♬ アリンコを踏まない様に 気をつけなきゃ(^｡^) さ！ 動きだそう！
View ArticleClik here to view.
新年度 開始～！
今日から 前期の授業開始♬ 気持ちの良い天気になったし ちょっと早めに出勤して 構内散策～(^｡^) 広い！広い！広過ぎて迷子σ(^_^;) こんなに充実したキャンパスなら もう一度学生やりたいな♬ さぁ ワクワクな授業 やりますよ！
View Article4月29日 昭和の日！
http://www.megalos.co.jp/chikusa/pdf/_24_1429023054.pdf メガロス千種さんの祝日プログラムが発表になりました♬ 私は 13:40～14:40 第一スタジオ ZUMBA (60分クラス) を担当します♬...
View ArticleClik here to view.
AFAA JAPAN PC養成コース 終了～！
Congratulations！！ 今回はマンツーマン ＆ 「超」集中での開催だったのですが 本当に良く頑張って ついてきてくれました(^｡^) これからの活躍 応援してます！ 「伝わらない一生懸命はない」☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ AFAAのPCは世界共通の資格•認定で Fitnessの基礎とFitnessの魅力を自ら学び 修得するコースです。...
View Articleお待たせしました*\(^o^)/*
今週末は久しぶりの今崎サークルです！ ■4月25日(土) 17:30～18:30 ZUMBA 参加費 1000円 会場 尾張旭市渋川福祉センター 3F運動室 無料駐車場120台有。 更衣室、シャワー2つ有ります。 どなたでも参加出来ますよ(^^) みんな来てね～*\(^o^)/*
View Article来週からGW開始～♬(4/28～5/9)
GW中の今崎のスケジュールを発表します！ 代行あり、お休みあり、時間変更ありなので お間違えのない様にご注意ください(^｡^) ■4月28日(火) 【ルネサンス名古屋小幡】 10:40～11:25 ZUMBA 【アクトス新瀬戸】 12:45～13:15 MDE 13:30～14:15 ZUMBA 【Joinus Partyサークル】 20:20～21:20 ZUMBA 参加費 1000円...
View ArticleClik here to view.
背中に哀愁～♬
しっかり成長して でっかくなったから サークルをでっかくしてみた(^｡^) ゴールデンハムスター用のゲージ ゴールデンハムスター用のサークル........ 3LDL。 ジャンガリアンは 活動的に動くから この広さでも 狭いかな(^_^;) サークルはちょっとデカイか～ σ(^_^;)www こっち向いてると可愛いけど。 寝る前やすねる時に見せる後姿。 哀愁を感じるでしょ～。。。 ってか...
View ArticleClik here to view.
ひっさしぶりのサークル♬
2週間ぶりのサークル♬ 時間も早めだったけど 豊田、岐阜からの参加の方や 初参加の方もあって 暑さは半端なかったけど（≧∇≦） 盛り上がりも半端なかった～♬ みんなの笑顔 みんなのPower 本当に私達インストラクターの元気の源です！ だからね。 みんなも自分の身体を大切にして欲しい(^^) ずっと一緒に居て欲しいから^_－☆ これからもよろしく♬ あ～ 暑かった～（≧∇≦）;;;;;;...
View ArticleClik here to view.
海•復活*\(^o^)/*
眠い目を必死で起こして いざ！ 朝日が気持ち良い(^｡^) 8ヶ月ぶりの海！ テイクオフが出来るか心配だったけど レギュラー＆グーフィー♬ 海の神様のおかげで 無事復帰出来ました^_－☆ 仕事の次の 私の生き甲斐♬ サーフィンも復活出来て良かった！ 光合成しながら 乾杯～*\(^o^)/*
View ArticleClik here to view.
幸せいっぱいなハードスケジュール♬～感謝＆感謝～
GW突入の2Dayハードスケジュール♬ たくさんのみなさんの笑顔に支えられて 無事に終える事が出来ました*\(^o^)/* 昨夜は爆睡☆ やっとクタクタ～がクタ！まで回復しました(^_^;)ww 昭和の時代は1日に5～6本連続してもへっちゃらだったのにな～。 さぁ ご報告しますよ！(^｡^) 4月28日(火) レギュラーレッスンに加えて 夜20:20～21:20 サークル♬...
View Article6月サークルスケジュール♬
お待たせしました*\(^o^)/* ■6月6日(土) 19:30～20:30 ZUMBA 参加費 1000円 ■6月27日(土) 17:10～17:40 JSA 17:45～18:45 ZUMBA 参加費 1500円 梅雨なんて 吹っ飛ばせ～*\(^o^)/*
View ArticleClik here to view.